Во многих блогах есть раздел "ОБО МНЕ", в котором рассказано об авторе и данное повествование сопровождаемо прекрасным фото самого автора.
Есть и у меня приличное фото, но лет эдак 10-15 давности. Можно и его, но хочется таки более приближенное к возрастной реальности.
Начну описание с общего плана: я дама внушительных размеров - при росте 170 см вешу 100 кг. Внешность - обычная, могу служить в разведке. Фигуру нельзя назвать а-ля "бревно", скорее это песочные часы, с весьма выпуклыми отдельными частями:)
Я понимаю, что "тощая корова - еще не газель", но вот хочу быть "тощей", а не "упитанной". Составила график похудания: сейчас я на уровне "Хомичары" (100 кг), и очень хочется до конца года стать "Сусликом" (70 кг), но разум мне подсказывает, что сие не достижимо. Надо ставить более реальные планки/цели, поэтому планирую на конец года быть "Хомой" :)
Выбор одежды в целом - проблема. Возможно, хожу не в те магазины, но вижу только фасоны "кому за пятьдесят" (лет через 20 возможно, но точно не сейчас) либо "рюшечки", т.е. позорищные кружавчики в самых неожиданных местах.
*) - если есть читающие блог мужчины, просьба прервать чтение и переключиться на что-то иное.
Самая выдающаяся (в прямом смысле слова) часть тела - бюст 9 размера.
Я с гордостью несу сие по жизни, но хотелось бы нести, как минимум, в двое меньше.
Выбор бюстгальтера - это отдельная история. Вот НЕ шьют в РФ "чехлы на танки", причем именно с большими чашечками (обхват под грудью всего 80 см). Подходят именно по размеру прибалтийские или белорусские, но и в них косяки с функциональностью (!).
Меня периодически мучает вопрос: какая вражина придумала делать "чехлы" из тонкого и/или тянущегося материала?, - он не держит вообще ничего (функционала "нуль"), одет "чисто символически" и именно его держат, а не он.
Сегодня рано утром проверила функциональность в спортивном зале нового прибалтийского чуда (чашечки - шитье, остальное - плотная ткань/резинка). Продавец уверяла, кивая на свои весьма внушительные буфера, что это самый-самый жесткий и удержит даже бОльший размер.
Итог таков - наматывала круги по залу только я, все остальные смотрели на меня, короче - я была офигительно популярной королевой в отдельно взятом спортивном зале, - 8-мь мужчин свои телефоны оставили.
Секрет успеха прост - я бегу и друзья в бюстгальтере тоже "бегут", только туловище по прямой перемещается, эти "двое друзей" еще успевают круговые движения выписывать (прям как с "цепи сорвались").
Сейчас вся в раздумьях, где вообще бегать? Спортивный зал после сегодняшнего моего фурора - отметается.
почему отменяется? :)
ОтветитьУдалитьЮль, не готова я к поиску приключений на свою "пятую точку":)
УдалитьТань, а если это точку будет худеть, так почему бы не поискать :) и весело и результат есть! :) Я, кстати, тоже уже 4 года собираюсь похудеть, как только собирусь, так плюс 2 кг :))))))))))
УдалитьЮль, спасибо:):)
Удалитьможет "пятая точка" и похудеет от приключений, но что-то подсказывает, что и "шкурка" от чужого маникюра пострадает:)
С чувством юмора у вас все в полном порядке!!! Вот на позитиве вам легко будет скинуть заветные кг.
ОтветитьУдалитьНаташа, спасибо:)
УдалитьТанюша они в любом бюстике будут совершать круговые движения :)
ОтветитьУдалитья тоже страдаю немелким бюстом (муж в восторге хи-хи)Покупаю только белье фирмы Милавица, дорогие гады, но могу носить не один год, без ущерба внешнему виду изделия. Косточки это сила!!! Без них нифига не держит. Можно с поролоном взять бюстик, но тогда грудь будет выглядеть на 2 размера больше (фурор тебе обеспечен еще больший :))))
На счет похудеть, это для меня самый большой больной вопрос, не получается...:(
Дашунь, не согласна:) если бюстгальтер из хлопка или бязи причем полностью, то скакать особо не куда, все реально жестко держит (правда первую неделю на ребра с непривычки давит, потом все "ок"))
Удалитьсейчас не шьют из хлопка/бязи... раньше в РФ шили "Черемушки" и когда я у них спросила "почему больше не шьете", мне ответили - "это не красиво, старушичий вариант":)
а вот когда тело само по себе, и они - также живут своей отдельной жизнью и скачут как хотят - это видимо нереально красиво:) у всех свои стандарты красоты:)
о, фирм я много перепробовала, но все не то... пройтись размеренным шагом - можно практически в любом (будет потряхивать, но не смертельно), а вот если надо шаг ускорить или пробежаться... то все мужики, у кого ты в поле зрения, твои:)
мне кажется, чтобы похудеть надо именно иметь мотивацию (не имею в виду полноту по мед. заболеваниям)
у меня причина полноты банальна: малоподвижный образ жизни, не правильное и не сбалансированное питание и в добавок - стресс заедаю)) мне по-хорошему, надо просто НОРМАЛЬНО питаться и двигаться и всё... не знаю, на сколько меня хватит, но имею твердое намерение...
P.S. буду вести блокнот, если что-то реально стоящее будет получаться без убийственного "фанатизма" - обязательно поделюсь:)
Таня, про мотивацию это ты в точку попала!Без нее ничего не получится.
ОтветитьУдалитьТанюш, раз бегать в зале мешают зрители, может стоит поискать группу где занимаются девушки с теми же целями, что и ты.В компании легче худеть, тут уже соревновательный момент включается.А если такой группы по близости нет, может и не бегать вовсе, а больше ходить пешком, с работы даже можно быстрым шагом :)))
Несколько лет назад был у меня опыт похудения. Начиналось тоже все с бега. Мы с соседками по дому решили бегать по утрам. Живем мы почти в центре города, поэтому что бы не пугать прохожих и туристов, было решено начинать пробег в 6 утра. Представь:тишина,раннее, майское утро, а тут бежит толпа из 5 раскрасневшихся Хом и Хомичар :)))))) Водитель поливальной машины сверял по нам часы, мы перезнакомились с собачниками и их питомцами, но похудеть с помощью бега не удалось никому. Справедливости ради, надо признать, что до осени добегали только двое, остальных ( в том числе и меня ) хватило на пару месяцев, ну ОООчень тяжело так рано вставать :)) Потом я взяла себя в руки, стала считать калории и за пол года похудела на 12 кг, а вот удержаться в "легком " весе оказалось очень сложно, за пару лет вернулась к исходному весу :((
Ириш, спасибо!)
Удалитьпредставила компашку:) эх-х-х, вот если бы воочию увидела, однозначно бы улыбнулась и присоединилась))
у меня в округе моих единомышленников практически нет, -
тучные/полные люди конечно же есть, но им комфортно в их весе, поэтому они абсолютно не заморачиваются))
я сейчас определяюсь: зал/улица, время, можно/нельзя и т.п... буду когда-нибудь стройняшкой:)
Таня,ты случайно не писатель-юморист??????:)))))))Я от смеха и слёз читать не могла))))) У меня тоже бюст что надо,но таааак описать.....супер!!!!!!!Я только ношу "милавицы",пока это самые оптимальные)))А позаниматься лучше в компании,и веселее, и интересней!!!!Сама борюсь с лишним весом,пока он побеждает))))))
ОтветитьУдалитьУдачи тебе!!!Люблю твои посты)))))
Лена, спасибо!)
Удалитья - инженер, по крайней мере по диплому:))
сейчас в поиске единомышленников, но пока таковых нет))
моя борьба с лишним весом в самом начале, так что я с оптимизмом гляжу на сею проблему и ее решение, а вот в дальнейшем - все возможно:)
Таня, читала тебя (можно на ты?) раньше, а сегодня стала ПЧ. Хорошо пишешь! Про девятый размер. У меня у бабушки в свое время был, так она бюстики на заказ шила. Относительно похудания - моя мечта! Три года назад похудела на 10 кг за 3 месяца, очень просто по системе -60. Потом естественено набрала. А сейчас никак не могу придерживаться. Муж у меня готовит очень вкусно, ну никак не могу отказаться! А тебе успехов!
ОтветитьУдалитьконечно же можно (и нужно) на "ты")) пишу, мне так кажется, я совсем обычно:)
Удалитьточно-точно про бюстики говоришь:) приценилась вчера к пошиву в ателье - цены "космические": просто бюстик - от 4 тыс.руб., а за грацию вообще - от 6 тыс.руб.))
я тут разрыла в своих старых запасах хлопчатобумажный "выходного дня", м-м-м - это "песня", держит все прекрасно (в нем буду бегать)))
и план на ближайшее время: надо учиться рисовать:)
Татьяна, у тебя очень интересный блог...так необычный, я бы сказала)))
ОтветитьУдалитьприходи ко мне в блог за наградой!!
Надеюсь будем дружить)))
http://niagara78.blogspot.com/2012/10/blog-post_28.html
Таня, спасибо!) конечно будем:)
Удалитьой мать....:))))))))) одумайся... какие диеты....какой суслик,какая Таня..оставайся хомичарой,ну край хомой..и главное..КРАСОТА В ГЛАЗАХ СМОТРЯЩЕГО..запомни...я вообще по себе знаю разницу в 10кг очень ощущается....была всегда 60 примерно плюс минус 5...потом резко стала..ну как резко за пол года не меньше..55-53..сейчас от посиделок дома разъела ж...и не только опять до 63 с лишнем....ни во что не влезаю расстраиваюсь..но творю по ночам и ем по ночам :)))))на весы не хочу вставать расстраиваться..рост 165..я тебя другой представляла ....и кстати фото...все можно сделать красиво правдоподобно и реально,даже при тех формах что у тебя....надо только найти того кто сделает...хотя о чем это я ..поставила цель...иди к ней..медленно но уверенно..новый год скоро где медведя?хоть один? :)))))
ОтветитьУдалитьЮля, мне прям даже интересно, как ты меня представляла:)
Удалитья не прям "шарик" на ножках, я эдакий эллипсоид с выпукло-вогнутыми частями:)
имеющийся в наличии гардероб (скакала сайгаком по всей Москве при его формировании) весьма не дурно скрадывает, - и когда я озвучила цифру в 100 кг, мне было в ответ: "придумываешь, не более 80 кг":), но весы-то не врут:)
вот и задумала похудеть, так надоело скакать по всем магазинам и ужасаться от моделей... а дома, гардероб классной одежды на Суслика&Таню, который пока является фешенебельным рестораном для моли (утрировано):)
P.S. отмечу, худею не под гардероб:), в моем случае - это потребность "меня любимой":)
Юль, набиты 3 мишкины головы, но из-за проблем с техникой, не могу сфотографировать и выложить,так что мишки "до лучших времен":)
Если что было раньше я и не вспомню,но сейчас..я вчера ложилась спать все думала про тебя..и теперь я тебя вижу..просто белый лист и на нем..грудь и все даже лицо воображение не рисует...вот видишь ты просто как то написала и цифру поставила 100...я в тебя верю...для одежды надо..а то так в Москву не накатаешься пару кофточек прикупить...
ОтветитьУдалить:), Юль, юмористка !:)
Удалитьежели лицо желаешь представить,- посмотри на аватарку, именно ОНА выбрана не случайно:)
Хи-хи-хи... чуть не опи-лась. Про похудение , так это у 90 % женщин проблема. Я тоже в мечтах вернуть былую молодость и 45 кг весу. Ой ну только не пугайтесь, я минипут , у меня росту всего ничего метр с кепкой. Вот я для себя ввела очень полезное правило, как только рука тянется к холодильнику, выпей пол стакана водички. Знаете , помогает, организм обманывается и вроде отвлекаешься. А вообще мне тяжело похудеть, мы с мужем питаемся правильно уже 17 лет. Не пьём, не курим. Ну короче моё спасение в зале, но я туда не пойду. Эх пошла со звериками гулять, может хоть 100 грамм потеряю.
ОтветитьУдалитьСвета, спасибо!)
Удалитьнадо будет попробовать со стаканом воды... а то рука в холодильнике кулечки с конфетами нащупывает и вытягивает горстку:)
с залом - у меня "засада" (я напишу подробно на днях), сейчас также хожу-гуляю:)
твои зверики - мечта!!! щенок-Рендомчик произвел неизгладимые впечатления:)
Да мои звери это сказка! Вот себе червёртого приобретаю. Буду гулять больше, может похудею.
УдалитьСвета, четвертый - это так волшебно звучит!) хорошего и послушного тебе №4, чтобы только радовал!)
Удалить:-) спасибо!
ОтветитьУдалитьТань, ты пишешь просто отпад!) Такой позитив мне на ночь глядя))) А похудание - дааа! это проблемма! В Японии мне кажется, что я самая большая женщина на Земле) Такой комплекс, - все маленькие, худенькие. Каждый раз думаю - вот приеду домой и сразу - худеть!!!!! А как домой вернешься - все вроде в порядке) И вроде не самая большая)
ОтветитьУдалитьОля, спасибо!)
Удалитьочень хорошо тебя понимаю:), - ох уж эти миниатюрные японки:)
у меня несколько лет было - "худеть начинаю завтра", но вот оно "завтра" все-таки наступило:)
Зашла ведь просто в гости: а тут такое горячее обсуждение. Наличие литературного таланта несомненно! Будешь литературно осененный инженер))) Худеть раз душа просит, худей. Желаю не сворачивать с намеченного трудного пути. Я без смеха, только с уважением.
ОтветитьУдалитьОксана, спасибо!)
Удалитья пытаюсь:), вот думаю поделиться/написать, что и как:)
Танюша, конфету мою ты забыла повесить. ;-)))
ОтветитьУдалитьСветочка, спасибо!!!
Удалитьконфетка убежала с панельки и спряталась:) уже все в лучшем виде:)
P.S. сама не поняла, как так получилось))
Тань, не знаю насколько актуально, но посмотри варианты бюстгальтеров для кормления (они хлопковые большие есть (там ведь стандарты другие немного)...)
ОтветитьУдалитьАля, спасибо!)
Удалитьприсмотрюсь:)
ой, Тань, почитала тебя и прям упИсалась!! Вот прям так все живописно представила!!! Не бросай спортзал!! Голивуд плачет по тебе!! У меня подруга в парижанке работает. Завтра поспрашиваю. можно ли тебе чем помочь.
ОтветитьУдалитьИриш, спасибо!)
Удалитьдаже не знаю, что мне может помочь:))
я за праздника наела + 4 кило, - я в шоке:)
"у конфет специально делают такие шуршашие бумажки, чтобы в ночтной тишине вся семья слышала, как я худею" -)))
ОтветитьУдалитьа если серьезно (хоть и, возможно, запоздало) для меня тема актуальная. прошлым летом я решила, что так жить больше нельзя. я устала чувствовать себя старой и толстой. и похудела за 4 месяца на 12 кг. стала гораздо лучше себя чувствовать и воспринимать. муж в полном восторге. и хоть я не достигла веса 15 летней давности, но вес 10-летней давности мне покорился. и хоть я набрала обратно за полгода примерно 2 кг, я теперь точно заню, как с ними бороться.
мой метод - подсчет калорий. спортом не занималась, не спортивная я. ииногда вечерком на велике прокачусь и все. результат до сих пор впечатляет моих друзей и знакомых.
если интересно - подкину информации.
Очень интересно, ждём подробностей!
УдалитьМаша, спасибо!)
Удалитьтема очень актуальна(!), я всЯ в ожидании Ваших советов/рекомендаций!
в общем, я пользовалась ресурсом Lose it. бесплатный ресурс, пользоваться может кто угодно. сть в краце: регистрируетесь, вводите свои исходные данные (начальный вес, желаемый конечный вес и сколько фунтов собираетесь терять в неделю. 1 фунт~ 0,45 кг. я всегда записывала 1,5 фунта. обычно получается терять больше). программа рссчитывает дневной бюджет калорий, о есть сколько калорий вы можете потреблять в день. и каждый день вы скурпулезно вводите с таблицу то, что вы съели.
ОтветитьУдалитьсразу говорю - чуда не случается, если нет силы воли и большого желания. а так же супергиперпуперответсвенности перед сабой (в плане внимательного записывания кажой ложки всего).
есть можно ВСЕ. но НА ПОЛВЕДРА МЕНЬШЕ, чем обычно.
и все зависист от вас. заставите себя - все будет хорошо. нет силы воли - ничего уже не поможет :-)
идите по ссылке http://www.loseit.com/
если с языком все в порядке - разберетесь быстро. если нет - поможет переводчик и я:-)))
девочки, я готова вам помогать и консультировать, если что:-) я не рекламирую этот ресурс, есть масса подобных программ, можете гуглить и выбирать себе то, что удобно. но подсчет калорий реально работает. у меня уже подруг так похудели:-)
пардон, "несколько подруг". плагшет, собака, исправляет
ОтветитьУдалитьМаша, спасибо!)
ОтветитьУдалитьбороздю просторы сайта)) попозже отчитаюсь:)
ага, удачи. я вот тоже решила, что мне надо 5 фентов скинуть. начала уже. молодец я :-)
Удалитьо-оооо, "смотрюсь в тебя, как в зеркало", как пел Антонов, который ничегошеньки не понимает в этом. ну реально мой случай и мои габариты (за исключеним бюста, который на 5м размере решил приормозить)
ОтветитьУдалитькак успехи на пути к суслику? я (как ветеран борьбы со своими "хомичарами") могу посоветовать забить на бег. во-первых, колоссальная нагрузка на сусавы. намного полезнее часовые быстрые пешие прогулки по парковым зоным или их заменителям. во-вторых, любой спорт это лишь 30% вложений в борьбу с телом, основной упор - это правильное питание (без мухи высших сортов, без сахара и соли, а кроме того без жиров животного происхождения), состоящее в основном из сырых, пареных, тушеных или отварных овощей и белка (лучше рыбы, можно растительных - типа чечевицы)
Таня, спасибо за рекомендации!)
Удалитьпока не вышла из стадии "Хомичары":)) вообще с моим сумасшедшим ритмом жизни и постоянными перекусами не самыми полезными булочками и чипсами,- очень сложно)) но понимаю только одно - "дорогу осилит идущий" и вот уже месяц питаюсь правильно, т.е. плотный завтрак, минимум хлебобулочных изделий (2-3 кусочка утром из муки грубого помола))
в весе особо не отражается (минус 5 кило только), или весы "брешутЪ", но визуальные изменения я по крайней мере вижу:)
Привет, Тань! Понравился твой блог. Я тоже борюсь))) при росте 159 вес 77 кг. С удовольствием становлюсь твоим ПЧ!
ОтветитьУдалитьКатя, привет! спасибо!
Удалитьс огромнейшим трудом и мой организм расстается с запасенными граммами впрок:), но все-таки расстается:)